Béo phì có thể gặp ở mọi giai đoạn phát triển:
• Trẻ nhỏ (<5 tuổi): tăng cân nhanh, hình thành thói quen ăn uống từ sớm
• Tiền dậy thì (6–10 tuổi): dễ tích mỡ khi khẩu phần dư năng lượng
• Vị thành niên: thay đổi nội tiết và lối sống khiến cân nặng khó kiểm soát hơn
Điều quan trọng là phát hiện càng sớm – việc điều chỉnh càng đơn giản và hiệu quả.
Vậy đánh giá thừa cân béo phì như thế nào? Đánh giá không chỉ dựa vào cân nặng. Trong thực hành, bác sĩ sẽ dựa trên:
• Biểu đồ tăng trưởng (cân nặng và chiều cao)
• BMI theo tuổi và giới
• Phân bố mỡ, đặc biệt là mỡ vùng bụng
Trẻ thừa cân, béo phì có nguy cơ:
• Rối loạn đường huyết, nguy cơ đái tháo đường type 2
• Rối loạn mỡ máu, gan nhiễm mỡ
• Rối loạn nội tiết (dậy thì sớm…)
Cần chú ý rằng nhiều trường hợp không có biểu hiện rõ ràng, nên việc theo dõi định kỳ đóng vai trò quan trọng.
Vai trò của bác sĩ dinh dưỡng nhi. Bác sĩ không chỉ đánh giá cân nặng, mà còn:
• Phân tích tăng trưởng và nguy cơ chuyển hóa
• Chỉ định xét nghiệm khi cần
• Xây dựng kế hoạch dinh dưỡng – vận động phù hợp từng trẻ
• Theo dõi và điều chỉnh theo từng giai đoạn phát triển
Sự đồng hành của bác sĩ giúp việc can thiệp trở nên khoa học, an toàn và bền vững hơn.
Can thiệp dinh dưỡng: cần cá thể hóa.
Không có một chế độ ăn chung cho tất cả trẻ. Mỗi trẻ cần một kế hoạch phù hợp với:
• Độ tuổi và giai đoạn phát triển
• Tình trạng dinh dưỡng và tốc độ tăng trưởng
• Mức độ vận động và thói quen sinh hoạt
• Môi trường gia đình
Vì vậy, điều chỉnh dinh dưỡng không chỉ là “ăn ít lại”, mà là ăn đúng – đủ – cân đối, giúp kiểm soát cân nặng mà vẫn đảm bảo phát triển toàn diện. Can thiệp sớm luôn đơn giản và hiệu quả hơn so với khi tình trạng đã tiến triển.
Mục tiêu điều trị không phải giảm cân nhanh, mà là kiểm soát tốc độ tăng cân, tạo điều kiện để chiều cao phát triển, từ đó cải thiện tình trạng thừa cân theo thời gian.
Khi nào cha mẹ nên đưa trẻ đi khám?
• Trẻ tăng cân nhanh hoặc vượt chuẩn tăng trưởng
• Vòng bụng lớn
• Có yếu tố nguy cơ (gia đình có người thừa cân,béo phì) hoặc cha mẹ lo âu
Tại Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội, dịch vụ khám dinh dưỡng nhi khoa tiếp cận theo hướng đa chuyên khoa:
- Đánh giá tăng trưởng, tốc đô tăng trưởng, và nguy cơ chuyển hóa
- Chỉ định xét nghiệm nếu cần thiết
- Phối hợp với chuyên khoa nhi khác khi cần
- Xây dựng kế hoạch dinh dưỡng – vận động cá thể hóa, theo dõi định kỳ dài.
Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc đặt lịch khám với bác sĩ Nhi khoa có chuyên khoa về dinh dưỡng, vui lòng liên hệ qua HOTLINE 024.35771100, INBOX Fanpage “Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội” hoặc Zalo OA zalo.me/2008009049335817955.
