7 dấu hiệu sắp sinh mẹ bầu cần biết

Top 7 dấu hiệu sắp sinh trước 2 ngày mẹ bầu cần biết

Khi mang thai, đặc biệt là trong những tuần cuối, mẹ bầu thường rất quan tâm đến các dấu hiệu sắp sinh để chuẩn bị sẵn sàng cho việc chào đón bé yêu. Dưới đây là 7 dấu hiệu quan trọng mà mẹ bầu cần lưu ý trước khi sinh con.

1. Vị trí bụng dần thay đổi

Một trong những dấu hiệu dễ nhận thấy nhất khi sắp sinh là sự thay đổi vị trí của bụng. Trước khi sinh, thai nhi sẽ di chuyển xuống thấp hơn trong khoang chậu để chuẩn bị cho quá trình sinh.

Đây là một hiện tượng bình thường và thường xảy ra trước khi chuyển dạ bắt đầu. Khi bụng tụt xuống, mẹ bầu sẽ cảm thấy nhẹ nhõm hơn trong việc hô hấp vì áp lực lên cơ hoành giảm, tuy nhiên sẽ cảm thấy nặng nề hơn ở vùng xương chậu và bàng quang.

Việc bé tụt xuống cũng giúp chuẩn bị cho quá trình sinh, khi đầu bé chạm vào cổ tử cung và tạo ra áp lực, giúp cổ tử cung mở rộng. Một số mẹ bầu có thể cảm nhận được sự thay đổi này rõ rệt, trong khi những người khác có thể không cảm nhận được điều gì khác biệt.

2. Các cơn co thắt tử cung tăng lên

Cơn co thắt tử cung là một hiện tượng phổ biến trong thai kỳ, nhưng khi các cơn co thắt xuất hiện nhiều hơn và mạnh mẽ hơn, mẹ bầu có thể đang ở gần thời điểm sinh. Các cơn co thắt này có thể khác biệt với các cơn co thắt giả (Braxton Hicks), vì chúng sẽ kéo dài và đau đớn hơn. Các cơn co thắt tử cung này có thể giúp làm mềm cổ tử cung và bắt đầu quá trình mở cổ tử cung.

Mẹ bầu có thể nhận thấy các cơn co thắt xuất hiện thường xuyên hơn, kéo dài lâu hơn và có xu hướng tăng dần về độ mạnh. Nếu các cơn co thắt này xảy ra đều đặn và không giảm đi, có thể là dấu hiệu cho thấy quá trình chuyển dạ đang bắt đầu.

3. Đau lưng và đau hông nhiều hơn

Cơn đau lưng và đau hông là một trong những dấu hiệu không thể bỏ qua trước khi sinh. Khi thai nhi chuyển xuống thấp hơn, áp lực lên các cơ và dây chằng ở vùng chậu và lưng dưới sẽ tăng lên, gây ra cảm giác đau nhức, khó chịu. Cơn đau này có thể kéo dài trong nhiều ngày và thường trở nên tồi tệ hơn vào cuối thai kỳ.

Mẹ bầu có thể cảm thấy đau nhức ở vùng lưng dưới, hông, hoặc cả hai vùng này, đặc biệt khi di chuyển hoặc thay đổi tư thế. Đau lưng và đau hông có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang chuẩn bị cho quá trình sinh. Tuy nhiên, nếu cơn đau quá mức hoặc có dấu hiệu khác như chảy máu hoặc mất nước, mẹ bầu cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

4. Sự xuất hiện của cơn chuyển dạ giả

Cơn chuyển dạ giả là một hiện tượng phổ biến trong những tuần cuối của thai kỳ. Những cơn co thắt này không đều đặn và không gây ra đau đớn mạnh mẽ như chuyển dạ thật, nhưng mẹ bầu vẫn có thể cảm thấy hơi khó chịu. Mặc dù chúng không phải là dấu hiệu của chuyển dạ thật, nhưng sự xuất hiện của chúng có thể là một tín hiệu cơ thể đang chuẩn bị cho quá trình sinh.

Cơn chuyển dạ giả thường xuất hiện sau khi mẹ bầu vận động nhiều, hoặc có thể xuất hiện vào ban đêm khi mẹ đang nghỉ ngơi. Nếu các cơn co thắt này không đều đặn và không kéo dài, mẹ bầu có thể yên tâm vì chúng chỉ là hiện tượng chuẩn bị cho chuyển dạ thật.

5. Mệt mỏi và khó ngủ

Khi gần đến ngày sinh, nhiều bà bầu sẽ cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường. Cơ thể của mẹ đang chuẩn bị cho quá trình sinh nở, vì vậy mức độ năng lượng có thể giảm đi. Cảm giác mệt mỏi này có thể khiến mẹ bầu khó ngủ hơn, ngay cả khi cơ thể rất cần nghỉ ngơi. Một số phụ nữ cũng cảm thấy bồn chồn, lo âu hoặc gặp khó khăn trong việc tìm được tư thế ngủ thoải mái.

Cảm giác này là bình thường và là dấu hiệu của việc cơ thể đang chuẩn bị cho công cuộc sinh nở. Tuy nhiên, nếu việc mệt mỏi kéo dài hoặc có dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe khác, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

6. Dịch âm đạo thay đổi

Trước khi sinh, mẹ bầu có thể nhận thấy sự thay đổi trong dịch âm đạo của mình. Dịch âm đạo có thể trở nên nhiều hơn, hoặc thay đổi màu sắc và tính chất. Một dấu hiệu quan trọng là sự xuất hiện của “nút nhầy”, một lớp dịch dày và đặc xuất hiện trong cổ tử cung, giúp bảo vệ thai nhi trong suốt thai kỳ. Khi nút nhầy này bị rụng, nó có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang chuẩn bị cho sinh nở.

Dịch âm đạo cũng có thể trở nên loãng và trong suốt hơn, hoặc thậm chí có thể lẫn một chút máu, điều này thường gọi là “chảy máu nhẹ” hoặc “huyết trắng đục”. Tuy nhiên, nếu dịch âm đạo có mùi hôi hoặc có màu sắc bất thường, đó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng và mẹ bầu cần đi khám ngay.

7. Tâm lý thay đổi

Khi gần đến ngày sinh, mẹ bầu thường cảm thấy một sự thay đổi rõ rệt về tâm lý. Cảm giác lo lắng và căng thẳng về quá trình sinh nở có thể xen lẫn với sự phấn khởi và háo hức. Mẹ bầu có thể cảm thấy bồn chồn, không thể thư giãn, hoặc lo lắng về việc chuẩn bị cho em bé. Đây là một phần bình thường của quá trình chuyển dạ.

Sự thay đổi tâm lý này có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và cảm giác của mẹ bầu, nhưng nó cũng là một dấu hiệu cho thấy cơ thể đang chuẩn bị tâm lý cho những thay đổi sắp tới. Mẹ bầu có thể thử các biện pháp thư giãn như hít thở sâu, tắm nước ấm, hoặc tham gia các lớp học tiền sản để giảm lo âu và chuẩn bị tốt hơn cho quá trình sinh.

Lưu ý: Các dấu hiệu trên chỉ mang tính chất tham khảo và có thể không giống nhau ở mỗi bà bầu. Để đảm bảo sức khỏe và khả năng xử lý tình huống kịp thời, mẹ bầu nên thường xuyên khám sức khỏe và trao đổi đều đặn với bác sĩ. Bạn cũng có thể tham khảo thêm về các chương trình thai sản để nắm rõ các mốc cũng như các xét nghiệm cần làm tương ứng.

Dấu hiệu sắp sinh con so có gì khác biệt?

Khi mẹ bầu mang thai lần đầu (con so), dấu hiệu sắp sinh có thể khác biệt so với các lần mang thai sau. Cụ thể bạn các điểm khác biệt có thể kể đến như sau:

Dấu hiệu chuyển dạ lần đầu và lần tiếp theo có sự khác biệt gì?

Khi mẹ bầu mang thai lần đầu, cơ thể chưa trải qua quá trình sinh nở trước đó, vì vậy tất cả các cơ quan, bao gồm tử cung, cổ tử cung, và các cơ liên quan khác sẽ phải làm quen với những thay đổi khi chuyển dạ. Đó là lý do vì sao các dấu hiệu chuyển dạ lần đầu thường không rõ ràng hoặc có thể kéo dài hơn.

• Thời gian chuyển dạ kéo dài hơn: Một trong những sự khác biệt rõ rệt giữa lần sinh đầu tiên và các lần sinh sau là thời gian chuyển dạ. Thường thì chuyển dạ lần đầu có thể kéo dài lâu hơn, bởi vì cổ tử cung cần thời gian để mở rộng và các cơn co thắt tử cung chưa đều đặn.
• Các cơn co thắt không đều đặn: Trong lần sinh đầu tiên, các cơn co thắt tử cung có thể xuất hiện không đều và không mạnh mẽ ngay từ đầu, dễ dẫn đến việc nhầm lẫn giữa co thắt thật và cơn co thắt giả. Trong khi đó, đối với những lần mang thai tiếp theo, cơ thể mẹ bầu đã “quen” với các cơn co thắt, chúng thường mạnh mẽ và đều đặn hơn, dễ nhận diện hơn.

Tại sao dấu hiệu chuyển dạ lần đầu khác biệt?

Sự khác biệt này chủ yếu xuất phát từ quá trình sinh nở đầu tiên. Các cơ quan sinh dục, đặc biệt là tử cung và cổ tử cung, chưa bao giờ trải qua những thay đổi như trong quá trình sinh. Chính vì vậy, các cơ quan này cần thời gian để “học hỏi” và thích nghi với quá trình chuyển dạ, làm cho các dấu hiệu chuyển dạ lần đầu trở nên không rõ ràng và kéo dài hơn.

Ngoài ra, các yếu tố tâm lý cũng đóng vai trò quan trọng. Trong lần sinh đầu tiên, mẹ bầu có thể cảm thấy lo lắng, căng thẳng hơn, điều này có thể làm tăng cảm giác không thoải mái và kéo dài thời gian chuyển dạ. Trong các lần mang thai tiếp theo, cơ thể và tâm lý mẹ bầu sẽ có sự chuẩn bị tốt hơn, khiến quá trình chuyển dạ diễn ra nhanh chóng và rõ ràng hơn.

Hy vọng những chia sẻ về dấu hiệu sắp sinh trên sẽ giúp mẹ bầu chuẩn bị tốt nhất cho hành trình chào đón bé yêu. Hãy luôn nhớ rằng, tư vấn từ bác sĩ là quan trọng nhất, và mẹ nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi đưa ra bất kỳ quyết định nào liên quan đến sức khỏe của mình và em bé.