English
Français
日本語
1. Trễ kinh
Trễ kinh là một trong những dấu hiệu mang thai sớm nhất và dễ nhận biết nhất. Khi quá trình thụ thai xảy ra, nồng độ hormone hCG trong cơ thể tăng cao, khiến chu kỳ kinh nguyệt bị chậm lại hoặc dừng hẳn.
Thông thường, nếu bạn trễ kinh từ 7 đến 10 ngày, đây là dấu hiệu rất đáng tin cậy. Tuy nhiên, với những người có chu kỳ kinh không đều, dấu hiệu này có thể không rõ ràng.
2. Mệt mỏi và buồn ngủ bất thường
Ngay từ tuần đầu tiên sau khi trứng thụ tinh, nhiều phụ nữ cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ, thiếu năng lượng mà không rõ nguyên nhân. Nguyên nhân là do hormone progesterone tăng mạnh, làm giãn cơ, hạ huyết áp và gây ra cảm giác kiệt sức.
Mặc dù biểu hiện này khá phổ biến nhưng dễ bị nhầm với tình trạng thiếu ngủ hoặc căng thẳng tâm lý.
3. Ốm nghén
Ốm nghén thường xuất hiện từ tuần thứ 4 đến tuần thứ 6 của thai kỳ. Cảm giác buồn nôn, nôn mửa, chán ăn có thể xảy ra bất kỳ lúc nào trong ngày, dù phổ biến nhất là vào buổi sáng.
Đây là dấu hiệu đặc trưng do sự gia tăng hormone hCG, nhưng không phải ai mang thai cũng bị ốm nghén. Có người không gặp triệu chứng này trong suốt thai kỳ.
4. Ngực căng tức, nhạy cảm
Một biểu hiện thường gặp khác là sự thay đổi ở vùng ngực. Bạn có thể cảm thấy ngực căng tức, đau nhẹ hoặc nhạy cảm hơn bình thường. Các tia mạch máu cũng nổi rõ, quầng vú có thể sẫm màu hơn.
Dấu hiệu này thường xuất hiện trong khoảng 1 đến 2 tuần sau khi thụ thai và tương tự như cảm giác trước kỳ kinh nhưng rõ rệt hơn.
5. Máu báo thai
Máu báo thai là hiện tượng chảy máu nhẹ hoặc ra dịch màu hồng nhạt, nâu sẫm xảy ra khi trứng đã thụ tinh bám vào niêm mạc tử cung. Tình trạng này xuất hiện khoảng 6 đến 12 ngày sau quan hệ và thường kéo dài vài giờ đến một, hai ngày.
Máu báo thai nhẹ hơn kinh nguyệt, không gây đau bụng dữ dội và có thể là dấu hiệu mang thai sớm rất đặc biệt.
6. Cảm giác căng tức bụng dưới
Một số phụ nữ cảm thấy căng tức hoặc đau âm ỉ ở vùng bụng dưới. Nguyên nhân là do tử cung bắt đầu mở rộng và lưu lượng máu tăng lên để nuôi dưỡng phôi thai mới làm tổ.
Tuy nhiên, cảm giác này dễ bị nhầm với đau bụng kinh hoặc rối loạn tiêu hóa.
7. Nhạy cảm với mùi
Khi mang thai, nồng độ hormone estrogen tăng lên khiến bạn trở nên nhạy cảm hơn với các mùi xung quanh. Những mùi bình thường như thức ăn, nước hoa, khói thuốc cũng có thể khiến bạn buồn nôn hoặc khó chịu.
Đây là dấu hiệu phổ biến trong giai đoạn đầu thai kỳ.
8. Tiểu đêm hoặc đi tiểu thường xuyên
Do tử cung mở rộng và lượng máu tăng lên, thận phải hoạt động nhiều hơn, gây áp lực lên bàng quang. Điều này khiến bạn đi tiểu thường xuyên hơn, cả vào ban đêm.
Nếu bạn không uống nhiều nước nhưng lại tiểu nhiều bất thường, hãy cân nhắc đến khả năng có thai.
9. Cơ thể mệt mỏi kéo dài
Không chỉ mệt thoáng qua, cảm giác kiệt sức, thiếu năng lượng kéo dài nhiều ngày liền mà không rõ lý do là dấu hiệu mang thai dễ bị bỏ qua. Cơ thể đang tiêu tốn nhiều năng lượng để hình thành nhau thai và điều chỉnh hormone.
Bạn nên nghỉ ngơi nhiều hơn, ăn uống đủ dưỡng chất và theo dõi thêm các dấu hiệu khác để xác định tình trạng.
10. Hay bị ẩm ướt vùng kín
Sau khi rụng trứng, nếu không có thai, dịch nhầy cổ tử cung sẽ giảm. Tuy nhiên, nếu trứng được thụ tinh, dịch nhầy vẫn duy trì, khiến vùng kín luôn ẩm ướt, trơn dính. Đây là một dấu hiệu sinh lý rõ ràng khi cơ thể bạn bắt đầu thay đổi.
11. Nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ
Khi thụ thai thành công, thân nhiệt cơ thể sẽ duy trì ở mức cao hơn bình thường khoảng 0,3 đến 0,5 độ C, kéo dài trên 18 ngày. Đây là biểu hiện được các chị em theo dõi thân nhiệt thường xuyên rất dễ nhận ra.
Tuy nhiên, nhiệt độ tăng cũng có thể do rụng trứng, nên cần phối hợp với các dấu hiệu khác để xác định chính xác.
12. Chuột rút nhẹ
Từ ngày thứ 6 đến ngày 12 sau khi thụ tinh, một số phụ nữ cảm thấy chuột rút nhẹ ở vùng bụng dưới. Cơn đau tương tự như đau bụng kinh nhưng mức độ nhẹ hơn.
Khi thai phát triển lớn hơn, bạn cũng có thể bị chuột rút ở chân do thay đổi tuần hoàn máu và thiếu khoáng chất.
13. Thay đổi tâm trạng
Cảm xúc thất thường, dễ cáu gắt, lo âu, nhạy cảm với lời nói hoặc hành động của người khác là biểu hiện tâm lý phổ biến khi mang thai. Hormone thai kỳ tác động mạnh đến tâm trạng, khiến bạn dễ thay đổi cảm xúc mà không rõ nguyên nhân.
Top 4 phương pháp kiểm tra mang thai
1. Que thử thai
Đây là cách phổ biến, nhanh và tiện lợi. Bạn nên thử sau khoảng 7 đến 14 ngày sau quan hệ để có kết quả chính xác. Thử vào buổi sáng sớm sẽ cho độ chính xác cao nhất do nồng độ hCG trong nước tiểu lúc này cao nhất.
2. Xét nghiệm máu
Xét nghiệm máu đo nồng độ Beta-hCG chính xác hơn que thử thai, có thể phát hiện mang thai chỉ sau 6–8 ngày sau thụ tinh. Đây là phương pháp được dùng phổ biến tại các cơ sở y tế.
3. Siêu âm thai
Siêu âm cho biết bạn có thai hay không và giúp kiểm tra vị trí làm tổ của phôi thai. Tuy nhiên, nếu thai còn nhỏ dưới 5 tuần tuổi, hình ảnh có thể chưa rõ ràng. Vì vậy, hãy tham khảo bác sĩ để chọn thời điểm siêu âm thích hợp.
4. Nhận biết qua triệu chứng cơ thể
Khi trứng đã làm tổ thành công, cơ thể bắt đầu có những thay đổi để thích ứng với việc nuôi dưỡng thai nhi. Việc quan sát cẩn thận những thay đổi này giúp bạn phần nào xác định khả năng mang thai.
Nên làm gì khi nghi ngờ có thai?
Ngay khi nhận thấy những dấu hiệu bất thường trên cơ thể hoặc có kết quả thử thai dương tính, bạn nên:
- Thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa sản để xác định chính xác việc mang thai, loại trừ nguy cơ như thai ngoài tử cung.
- Thực hiện xét nghiệm máu, siêu âm theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Bắt đầu điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất, tránh sử dụng chất kích thích, thuốc không rõ nguồn gốc.
- Duy trì thói quen vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga để cải thiện tinh thần và sức khỏe thai kỳ.
- Ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng và xây dựng lịch sinh hoạt điều độ.
Chăm sóc thai kỳ đúng cách ngay từ đầu
Để được hỗ trợ toàn diện, bạn có thể đăng ký chương trình thai sản trọn gói tại Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội. Tại đây, bạn sẽ được theo dõi thai kỳ bởi đội ngũ bác sĩ sản khoa giàu kinh nghiệm, hệ thống thiết bị hiện đại, quy trình khám sàng lọc rõ ràng từ giai đoạn đầu đến khi sinh.
Để đặt lịch hẹn tư vấn cùng bác sĩ, vui lòng liên hệ hotline: 024.3577.1100
Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc thăm khám hoặc chẩn đoán chuyên môn. Khi có dấu hiệu nghi ngờ mang thai, hãy luôn tìm đến sự hỗ trợ từ cơ sở y tế uy tín.
