Top 7 cách chữa nổi mề đay sau sinh, bao lâu thì hết?

Top 7 cách chữa nổi mề đay sau sinh hiệu quả

Dưới đây là một số phương pháp xử lý có thể áp dụng khi mẹ bị ngứa sau khi sinh, từ việc đào thải độc tố đến thay đổi thói quen sinh hoạt và vệ sinh cơ thể, giúp tình trạng giảm xuống nhanh hơn và mẹ được dễ chịu hơn.

1. Uống nhiều nước

Nước đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của cơ thể, đặc biệt là trong giai đoạn sau sinh. Uống đủ nước mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể mẹ phục hồi mà còn giúp làm sạch và đào thải các độc tố khỏi cơ thể. Điều này có thể làm giảm sự xuất hiện của các triệu chứng mề đay, đồng thời giúp làm dịu da, giảm ngứa ngáy.

Ngoài nước lọc, mẹ có thể uống thêm các loại trà thảo mộc như trà cam thảo, trà bạc hà hoặc nước ép trái cây để cung cấp thêm chất dinh dưỡng và giúp cơ thể giải độc hiệu quả. Những loại trà này cũng có tính chất chống viêm tự nhiên, giúp làm dịu các triệu chứng nổi mề đay.

2. Ăn uống theo chế độ khoa học

Một chế độ ăn uống cân bằng và khoa học là yếu tố quan trọng trong việc cải thiện tình trạng nổi mề đay sau sinh. Mẹ cần bổ sung đầy đủ các nhóm dưỡng chất thiết yếu để không chỉ phục hồi sức khỏe mà còn giúp làm giảm viêm da và hỗ trợ quá trình lành da.

Các thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E, omega-3, và chất chống oxy hóa như rau xanh, trái cây tươi, cá hồi, quả óc chó, hạt chia là lựa chọn tuyệt vời. Omega-3 trong cá hồi và các loại hạt giúp giảm viêm da, trong khi vitamin C và E hỗ trợ tái tạo tế bào da và tăng cường sức đề kháng.

Mẹ cũng cần tránh các thực phẩm dễ gây dị ứng như hải sản, trứng, sữa và đậu phộng, vì chúng có thể làm tình trạng mề đay trở nên nghiêm trọng hơn.

3. Mặc đồ thoáng mát, chất liệu phù hợp

Sau sinh, làn da của mẹ trở nên nhạy cảm hơn, vì vậy việc chọn quần áo phù hợp là rất quan trọng để giảm thiểu sự kích ứng và hạn chế tình trạng mề đay. Nên chọn những bộ đồ rộng rãi, thoáng mát và làm từ chất liệu tự nhiên như cotton hoặc linen, giúp da thoáng khí và không bị bí bách. Những loại vải này giúp hạn chế việc da tiếp xúc với các tác nhân gây kích ứng, đồng thời giúp cơ thể dễ dàng điều hòa nhiệt độ.

Bên cạnh đó, việc thay đổi quần áo khi cảm thấy ướt mồ hôi hay bẩn cũng rất quan trọng để giữ gìn vệ sinh và bảo vệ làn da nhạy cảm. Việc sử dụng các loại quần áo dễ mặc, dễ thay cũng giúp mẹ cảm thấy thoải mái hơn trong sinh hoạt hàng ngày.

4. Xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học

Một chế độ sinh hoạt khoa học, đầy đủ giấc ngủ và giảm căng thẳng sẽ giúp cơ thể mẹ phục hồi nhanh chóng và làm giảm nguy cơ mề đay. Căng thẳng và mệt mỏi có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của mề đay, vì vậy mẹ cần dành thời gian để thư giãn, nghỉ ngơi và cân bằng giữa việc chăm sóc bản thân và chăm sóc con cái.

Mẹ nên cố gắng ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm, đồng thời dành thời gian thư giãn như nghe nhạc nhẹ, thiền hoặc tập các bài tập yoga nhẹ nhàng. Những phương pháp này không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể, góp phần làm giảm các triệu chứng dị ứng và nổi mề đay.

5. Tránh xa các tác nhân dị ứng

Một trong những nguyên nhân chính gây ra nổi mề đay là sự tiếp xúc với các tác nhân dị ứng như lông động vật, phấn hoa, bụi bẩn, hóa mỹ phẩm hoặc các hóa chất có trong quần áo. Mẹ cần hạn chế tiếp xúc với những tác nhân này bằng cách tránh những nơi có nhiều bụi bẩn, không nuôi thú cưng trong nhà hoặc tránh các sản phẩm chăm sóc da có chứa hóa chất mạnh.

Việc tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng sẽ giúp giảm thiểu tình trạng sau sinh bị ngứa nổi mề đay, đồng thời giúp mẹ có thể bảo vệ sức khỏe và sức đề kháng của mình tốt hơn.

6. Vệ sinh cơ thể sạch sẽ

Việc vệ sinh cơ thể hàng ngày là rất quan trọng để bảo vệ da khỏi các vi khuẩn và tác nhân gây kích ứng. Mẹ cần chú ý vệ sinh cơ thể sạch sẽ và sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ để không làm tổn thương da. Một trong những biện pháp hiệu quả là tắm với bột yến mạch, giúp làm dịu da, giảm ngứa và giảm viêm.

Yến mạch có tính chất chống viêm và lành tính, phù hợp với làn da nhạy cảm sau sinh. Mẹ có thể cho một lượng nhỏ bột yến mạch vào nước tắm ấm và ngâm cơ thể trong khoảng 15-20 phút để giúp làm dịu cảm giác ngứa ngáy và mẩn đỏ. Đặc biệt, bột yến mạch còn giúp giữ ẩm cho da và cải thiện tình trạng khô da, một vấn đề phổ biến khi bị nổi mề đay.

7. Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ

Trong trường hợp nổi mề đay trở nên nghiêm trọng và các biện pháp tự nhiên không hiệu quả, bạn có thể được chỉ định sử dụng thuốc kháng Histamin để giảm các triệu chứng ngứa và mẩn đỏ. Một số loại thuốc kháng Histamin giúp làm giảm phản ứng dị ứng của cơ thể, giảm sưng tấy và ngứa ngáy.

Ngoài ra, đối với những trường hợp mề đay nặng, bác sĩ có thể kê thuốc corticosteroid để kiểm soát các triệu chứng. Tuy nhiên, thuốc corticosteroid cần được sử dụng dưới sự giám sát của bác sĩ vì chúng có thể gây ra tác dụng phụ nếu dùng lâu dài.

Các loại thuốc này sẽ giúp kiểm soát các triệu chứng mề đay một cách nhanh chóng, nhưng mẹ cần lưu ý sử dụng thuốc theo đúng chỉ định để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và bé.

Bị nổi mề đay sau sinh bao lâu có thể hết?

Nổi mề đay sau sinh là một tình trạng có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tuần, tùy thuộc vào cơ địa, chế độ sinh hoạt, mức độ nghiêm trọng của bệnh hoặc cách xử lý.

Đối với các trường hợp nhẹ, triệu chứng có thể khỏi sau vài ngày nếu mẹ thực hiện các biện pháp chăm sóc và điều trị tại nhà như sử dụng kem bôi dịu da, tắm nước ấm hoặc giữ da luôn khô thoáng. Tuy nhiên, đối với các trường hợp nghiêm trọng, việc điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ là cần thiết và tình trạng có thể kéo dài hơn.

Nếu tình trạng nổi mề đay không thuyên giảm hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng hơn, như phát ban lan rộng hoặc xuất hiện các vết mẩn ngứa lớn, mẹ nên đi khám bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp.

Ngoài ra, nếu triệu chứng mề đay kéo dài hoặc tái phát nhiều lần, điều này có thể là dấu hiệu của một vấn đề y tế nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như dị ứng thuốc, viêm da dị ứng hoặc vấn đề về gan.

Vì vậy, việc theo dõi và tham khảo ý kiến bác sĩ là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Không nên để bệnh tiến triển quá lâu mà dẫn đến nhiều biến chứng ảnh hưởng đến cả tâm lý và sức khỏe của mẹ.

Để đảm bảo sức khỏe của mẹ và bé trong suốt hành trình từ trước đến sau khi sinh thì việc thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín có vai trò rất quan trọng. Bạn có thể tham khảo và đăng ký Chương trình thai sản của Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội để được thăm khám cùng các bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm, đồng hành trong suốt hành trình chào đón bé ra đời.

Lưu ý: Nội dung trên bài chỉ có tính chất tham khảo và tra cứu, không đại diện cho ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Nếu phát hiện dấu hiệu sức khỏe bất thường, bạn nên đến khám cùng bác sĩ tại các cơ sở y tế uy tín để có phương pháp xử lý kịp thời và an toàn.

Hy vọng bài viết trên đây đã giúp mẹ tham khảo thêm một số phương pháp chữa nổi mề đay sau sinh để giảm bớt khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày. Dù vậy, sức khỏe của mẹ và bé vẫn là điều quan trọng nhất, do đó bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng bất kỳ biện pháp nào.